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世界无烟日 | 承诺戒烟 2021-05-31

World No Tobacco Day

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2021年世界无烟日的主题是:承诺戒烟

新冠大流行导致数以百万计的吸烟者表示愿意戒烟。这场运动的目标是支持至少1亿人集体戒烟。


烟草中含有的尼古丁极易使人上瘾,吸烟是心血管病和呼吸系统疾病、20多种不同类型或亚型癌症以及许多其他使身体虚弱的健康状况的主要风险因素。每年有800多万人死于吸烟。大多数与烟草有关的死亡发生在低收入和中等收入国家,这些国家往往是烟草行业主打和营销的目标。

烟草对不吸烟者也可能是致命的。二手烟暴露也与不良健康后果有关,每年造成120万人死亡。将近一半的儿童呼吸被烟草烟雾污染的空气,每年有6.5万名儿童死于与二手烟有关的疾病。怀孕期间吸烟可能会导致婴儿数种终生健康隐患。

加热烟草制品含有烟草,使使用者置身于有毒气体中,其中许多会导致癌症,并对健康有害。电子尼古丁传送系统和电子非尼古丁传送系统,俗称电子烟,不含烟草,可能含有(也可能不含)尼古丁,但对健康有害,无疑不安全。然而,现在对加热烟草制品和/或电子烟的长期影响给出一个明确的答案尚为时过早。

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据估计,全世界有13亿人使用烟草制品,低收入和中等收入国家的人占其中80%。吸烟导致家庭支出由食物和住所等基本需求转向烟草,从而加剧了贫困。这种消费行为很难遏制,因为烟草很容易上瘾。它还导致家庭中有生产能力的成年人过早死亡或残疾,从而导致家庭收入减少和医疗费用增加。

除了烟草对健康的有害影响外,吸烟的总经济成本(卫生支出和生产力损失加在一起)估计每年约为1.4万亿美元,相当于全世界年度国内生产总值的1.8%。发展中国家占这一成本的近40%,突显了这些国家蒙受的沉重负担。

征收烟草税在一定程度上是为了抵消这种影响,并被视为遏制烟草使用的最具有成本效益的方式,特别是在年轻人和低收入人群中。将烟草价格提高10%的增税措施使高收入国家的烟草消费量减少约4%,低收入和中等收入国家的烟草消费量减少约5%。

戒烟的好处几乎是立竿见影的。戒烟20分钟后,心率就会下降。12小时后,血液中的一氧化碳浓度会降至正常。2-12周后,循环系统会出现改善,肺功能会得以提高。1-9个月后,咳嗽和气短症状会减轻。5-15年后,中风风险会降低到与非吸烟者持平。10年后,肺癌死亡率仅为吸烟者的一半。15年后,心脏病风险会降低到与非吸烟者持平。

以上内容来自世界卫生组织官网。更多详情参见:https://www.who.int/zh/health-topics/tobacco#tab=tab_1

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